|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-01-11, 12:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 21
כללי:: בנתיים זה סוד
גיל:: 18.5
עוסק ב:: שיווק
חדר כושר: מתנס שכונתי..
|
איך? זה לתפריט הראשון שפירסמתי:
סה"כ קלוריות: 2413 קלוריות סה"כ חלבון: 196.2 גרם סה"כ שומן: 29.9 גרם סה"כ פחמימות: 363.5 גרם סה"כ כולסטרול: 166.4 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 107 גרם לא כולל: סוכר ענבים + ירקות! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התחלת חיטוב | GuyDR | גלריות הגולשים | 10 | 17-02-10 12:42 |
| שאלה בנוגע לחימום לפני התחלת הסט העיקרי כנסו. | The-One | אימונים | 11 | 08-04-09 23:10 |
| התחלת חיטוב | tuli10 | אימונים | 6 | 15-02-09 14:41 |
| התחלת חיטוב | tuli10 | תזונה ותוספים | 5 | 13-02-09 21:35 |
| [עצות לחיטוב] החיטוב הזה הורג אותי אני חייב עצות איך להעביר את הזמן!! | דור דהאן :) | תזונה ותוספים | 9 | 24-08-08 12:55 |
תצוגה עם הדגמה
