|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-02-11, 17:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בss אמורים לעשות סקוואט ראשון בנץ' ודדליפט כשהסקוואט כבר עשה את ה''חימום'' לסט למה אתה עושה חימום לדדליפט ?
|
|
|
|
11-02-11, 17:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
למה אתה עושה רק חזרה אחת למשקלים של 100 ומעלה?
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט | king l8 | אימונים | 7 | 09-01-10 19:12 |
| דדליפט | shtamir7 | אימונים | 3 | 03-01-10 15:14 |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 18:22 |
| דדליפט Vs טי באר | Rendi Orton | אימונים | 50 | 11-05-08 08:44 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 01:54 |
תצוגה עם הדגמה
