|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-02-11, 00:24
|
#1 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
12-02-11, 00:33
|
#2 | |
|
אזהרה אחרונה בהחלט-תרגיע ת'פה שלך
|
ציטוט:
טוב עזוב מזה משנה, כל אחד והדעות שלו .. תמשיך להשקיע בתחום הזה, נראה מה יצא ממך , במיוחד בישראל . ואם כבר לאהוב משו בלי קשר לרווחיות לא הייתי מבזבז עליו 24\7 ( על בנאדם שאני אוהב כן ), הרי לא יצא לך מזה כלום בסופו של דבר נערך לאחרונה על ידי yaNirz, 12-02-11 בשעה 00:37. |
|
|
|
|
|
12-02-11, 01:10
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
12-02-11, 01:13
|
#4 | |
|
משתמש רגיל
|
ציטוט:
בהנחה שרובכם (מפתחי גוף) אוכלים לפי המנטרות הקבועות של כל 3 שעות, מכניסים 6-8 ארוחות ביום (מה שדורש מכם זמן הכנה) ולא מוכנים לאכול בחוץ כי הערכים לא מדוייקים וזה נחשב צ'יט, איך כל זה מסתדר עם שגרת יום של בן אדם שעובד במשרה מלאה (180-200 שעות עבודה חודשיות) או נמצא בלימודים? אני פשוט לא רואה את זה קורה.
__________________
חדר כושר |
|
|
|
|
|
12-02-11, 01:18
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
אני חושב שלסטודנט זה יותר קשה מאשר לאיש עובד במשרה מלאה שכן למישהו שעובד משרה מלאה יש לו"ז קבוע (פחות או יותר) והוא יכול לתכנן את היום שלו בצורה מלאה, לסטונדט זה יותר קשה כי יש לו הרבה דברים מעבר לשעות הלימודים שלו שהופכים את הלו"ז שלו לבעייתי, זה לא מפריע להתאמן אבל בהחלט יפריע לאימונים בשגרה של תחרות. בנוגע לזמן הכנה ? מכינים בסיטונות ,שומרים במקרר ובפריזר ומפרישים במיקרו לפי הצורך,לא הכי טעים אבל יעיל.
__________________
לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
12-02-11, 01:20
|
#6 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
12-02-11, 02:03
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ציטוט:
זה קורא כשבנאדם מוצא משהו שהוא אוהב וחושב ששווה להשקיע בו. ובשבילי להרים משקולות זה תחביב נטו ואני מנוי לחדר כושר 3.5 חודשים ציטוט:
יצא מצב כזה שהתיק שלי בבוקר היה מלא באוכל, למזלי הייתה לי גישה למקרר ולמיקרו ככה שלא הייתי צריך לסחוב על הגב כל היום והייתי יכול להביא אוכל קר ולחמם מבלי לפחד שמשהו יתקלקל.
__________________
I Squat Therefore I Am |
||
|
|
|
|
12-02-11, 01:19
|
#8 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון גב d: | yaaa! | גלריות הגולשים | 14 | 12-10-09 00:02 |
| עדכון יד | talll | גלריות הגולשים | 16 | 14-05-09 15:50 |
| עדכון גב | gallevi123 | גלריות הגולשים | 16 | 13-05-09 13:41 |
| עדכון דקסטר ג'קסון | Cortex | פיתוח גוף תחרותי | 29 | 23-04-09 20:30 |
| עדכון שלי כפי שהבטחתי עדכון-כל הגוף. | Crocker | גלריות הגולשים | 9 | 28-02-07 20:10 |
תצוגה עם הדגמה
