|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-02-11, 00:09
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני לא מהממליצים לעשות את התכנית 3 חודשים, מה שבא מהר הולך מהר...
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
25-02-11, 01:24
|
#2 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ציטוט:
ציטוט:
 בקיץ ולא גוש שומן בקיץ.חוץ מזה שאני מתכוון לתחזק, לגמרי... אבל לא לצבור עוד מאסה.
__________________
I Squat Therefore I Am |
||
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים בסקוואט | tomer90 | אימונים | 19 | 30-12-10 18:26 |
| סקוואט - כאבים בגב התחתון | Jueizk | אימונים | 17 | 08-10-10 14:38 |
| כאבים בסקוואט | lebronI | אימונים | 3 | 21-09-10 10:08 |
| כאבים בגב העליון אחרי הסקוואט | meanonimi | פציעות ספורט | 1 | 13-02-10 16:48 |
| כאבים בגב התחתון מאז שהתחלתי עם סקוואט | Rm3 | פציעות ספורט | 8 | 08-03-07 16:27 |
תצוגה עם הדגמה
