|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-11, 21:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תמונות מאמצע מסה
בן 17 ו-8~9 חודשים...
אין לי תמונות של "לפני.." , אבל הייתי ממש רזה. כרגע 1.65 בערך 58 ק"ג לא יודע כמה אחוז שומן      |
|
|
|
23-03-11, 21:26
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אגב היקפים..
קר: יד 33 רגל 53 לא מדדתי חם... |
|
|
|
|
23-03-11, 21:35
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
אחוז שמון לא גבוה ,אל תפחד לעלות עוד במשקל
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
23-03-11, 21:52
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
כמה אחוז שומן לדעתך?
ועד כמה למשוך את המסה? אני חושב על שתי אפשרויות.. מסה נקיה עד 65 ק"ג או מלוכלכת עד 70 ק"ג |
|
|
|
|
23-03-11, 21:59
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
תמיד עדיף נקי יותר .סבלנותזאת מילת המפתח
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
23-03-11, 22:23
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
מסכים, אבל זה נורא מעצבן לעלות 1 בחודש~חודש וחצי...
כששאר האנשים במסה עולים 3 קילו בחודש :o |
|
|
|
|
23-03-11, 23:18
|
#7 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
תאכל כמו שצריך, כמה שיותר בריא נכון ומתאים למאסה טובה, ותתאמן כמו פסיכופט. |
|
|
|
|
|
24-03-11, 06:17
|
#8 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-03-11, 14:18
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
כן..היא 33 , לא מדויק +-
|
|
|
|
|
25-03-11, 19:26
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
וואלק אתה
|
|
|
|
|
30-03-11, 20:02
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
פלג גוף עליון מרשים אבל תעבוד רגליים חזק
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות מאמצע מסה! | NO NICK | גלריות הגולשים | 19 | 17-07-09 18:26 |
| תמונות מאמצע מסה | vava_g | גלריות הגולשים | 8 | 02-06-09 19:55 |
| כמה תמונות מאמצע מסה | the pharmacist | גלריות הגולשים | 26 | 29-12-08 13:14 |
| תמונות מאמצע חיטוב | Biceps mAn | גלריות הגולשים | 12 | 15-02-08 01:06 |
| תמונות מאמצע מסה 10.2.07 | Judokan | גלריות הגולשים | 36 | 22-10-07 13:38 |
תצוגה לינארית
