08-05-11, 03:22
|
#16
|
|
נפיחון
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SmokingSnake
ק1בה, לג פרס אצלנו בחדר כושר ששוכבים(שאפשר לשים בו פלטות) בו זה לג פרס שאי אפשר לשים בו פיסוק רחב, אני לא גבוה מאוד ולא יכול להשתמש בפיסוק כמו בסקוואט, קח מישהו 1.95 הוא לא יוכל לעבוד כמו שצריך ולהשתמש ברגליים כדי לייצר כוח 100%.
קח גבר ששוקל 110 קילו(יש מלא בחדרי כושר) והוא לא יוכל לעשות רבע טווח תנועה כי הבטן והרגליים יגבילו אותו.
יש מלא הגבלות פיסיות בלג פרס, מה גם שבנאדם 100% בריא גם לא יכול להגיע לטווח תנועה מלא של הגלוטס וההאמסטרינגס.
לייל מקדונלד לצורך העניין טוען שרק פאוורליפטרים ומניפים ומשקולנים צריכים לעשות סקוואט, הוא כותב שחור על גבי לבן... קראת מה הוא כותב?
דרך אגב יש סרטון של ריפטו על המכונה הזאת שיצא היום נראה לי, זה הרוחב שיש פחות או יותר בכל המכונות, ואם הבחורה שמציגה שם נמצאת על הקצה אז גבר קצת יותר גבוה כבר צריך פיסוק יותר רחב
|
1++++ |
|
|
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות