|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-11, 15:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הרעיון הוא לאכול חלבון מכל הרכב של אוכל, מוצרי חלב, בשר ומוצרים נלווים שמכילים חלבון ברגע שיהיה לך את כל זה במיוחד שאתה במאסה ולא משנה לך כל כך הקלוריות , אתה מכניס מספיק חלבון "איכותי" מכל סוג חומצות האמינו ואין לך מה לדאוג
|
|
|
|
16-05-11, 15:35
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-05-11, 15:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי נגיד ואני עושה ארוחות שחיטות של נגיד חביתה מטוגנת בגבינה צהובה ו2גביעי קוטג או גבינה ו3-2 לחמניות, אני לא מחשיב את החלבון מהלחם..
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חמאת בוטנים | lil Weed Man | תזונה ותוספים | 6 | 05-02-09 20:44 |
| חמאת בוטנים | blackbimer | תזונה ותוספים | 20 | 14-09-08 02:34 |
| שאלה|חמאת בוטנים עד כמה זה שומן איכותי לעומת בוטנים רגילים כנסו. | The-One | תזונה ותוספים | 3 | 02-06-08 20:47 |
| חמאת בוטנים | blackbimer | תזונה ותוספים | 5 | 05-05-08 18:54 |
| חמאת בוטנים | HHHH | תזונה ותוספים | 3 | 04-07-07 11:03 |
תצוגה עם הדגמה
