ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug
אני לא יודע מה אתה מבסוט על התוכניות כוח שלך, אני עובד בפיצולים שנים ואני יותר גדול מכל החברים ה"ליפטרים" שלך ואני גדול בטעם ושרירי לא גדול בלי פרופרציה עם שכבת שומן שלא מראה כלום.מה שבכלל מצחיק זה שלא ראיתי אחד פה שהוא מפלצת במסה והוא עובד על כוח, לא אחד אפילו,שים לי קצת תמונות שאני יראה על מה אתה מדבר.ואל תסטור את עצמך ותגיד שהם עובדים על כוח ולא מעניין אותם מסה כי הודעה קודמת שלך "יותר משקל על המוט ככה המסת שריר שלך יותר גדולה".לא בא להתנגח גבר, פשוט תראה לי פה מפלצות עם מסת שריר גדולה שעובדים כוח, לא ראיתי אחד כזה בנתיים.
|
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=59892
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=60109
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=71221
וזה על רגל אחת,
חבל שאיש הלילה לא מעלה תמונות (סקוואט 250, בנץ' 155, דדליפט 250)
למרות שלפי איגור משקל על המוט לא משפיע על מסת גוף רזה.
24-05-11, 13:48
אשכולות דומים
תצוגה עם הדגמה
