|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אם התחלת ממשקל גבוה מדי זה הגיוני לגמרי
__________________
SHUT UP AND SQUAT![]() Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 23:32 |
| שאלה על סקוואט | Tulsi | אימונים | 6 | 31-05-10 23:07 |
| וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 23:18 |
| שאלה|סקוואט | just3man | אימונים | 2 | 23-11-09 18:29 |
| שאלה|סקוואט | Max90kg | אימונים | 13 | 17-03-09 19:27 |