ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-06-11, 18:24   #1
YYY
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jan 2011
הודעות: 989
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש צפה בהודעה
2800 קלוריות
140 גרם פחמימות
240 גרם חלבון
135 גרם שומן

איך זה לבינתיים?

זה טוב מאוד,
העיקר תן נפח טוב ביום נפח
וביום עצימות תעבוד כבד אל תפחד להיכשל ואל תקח תתוכנית אחורה.

והכי חשוב, אל תתן לעיגור ועונש הליצנים לדחוף לך פחמימות וריסטים ולהרוס לך תקוביות
YYY מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-06-11, 21:30   #2
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי YYY צפה בהודעה
זה טוב מאוד,
העיקר תן נפח טוב ביום נפח
וביום עצימות תעבוד כבד אל תפחד להיכשל ואל תקח תתוכנית אחורה.

והכי חשוב, אל תתן לעיגור ועונש הליצנים לדחוף לך פחמימות וריסטים ולהרוס לך תקוביות
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים