|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-11, 08:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
3 דברים תעשה:
1- תתיעץ עם מישהו מקצועי לפני הכול 2- שינו בהרגלי התזונה- לאכול יותר ויותר טוב 3- תרגילים מורכבים- אני גם לא עשיתי אותם בכלל שהתחלתי להתאמן ולאחר מכן- המשקלים שלי עלו פלאים בגלל אותם תרגילים בשילוב עם יותר אוכל כמובן בהצלחה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יאללה הגעתי למסקנה!!! | אהודד | תזונה ותוספים | 21 | 10-01-10 16:22 |
| אנשים כנסו הגעתי למסקנה | idan101 | פיתוח גוף-כללי | 108 | 14-07-09 11:07 |
| הגעתי למסקנה לגביי והנהיגה- | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 27 | 28-11-07 21:50 |
| הגעתי למשקל יפה באימונים מה אתם אומרים?? | פאוור | אימונים | 66 | 01-11-06 22:40 |
| הגעתי למסקנה אין כמו המוצרים של נייק!! | MagneZium | פיתוח גוף-כללי | 33 | 29-10-06 16:40 |
תצוגה בשכבות