|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-11, 16:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
דיכוי רעב:
מסטיקים ללא סוכר (ממליץ על מסטיק five) קפה \ נס קפה (ללא סוכר, מעט חלב) ירקות (כמה שפחות "פחממתיים" - מלפפונים) לחם-> חיטה מלאה .. סיבים תזונתיים = שובע והרבה מים כמובן! אפשר לנסות לשלב טבליות קפאין להעצמת האנרגיה |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט| תפריט חיטוב איך הערכים | dingo | תזונה ותוספים | 8 | 16-02-11 19:54 |
| תפריט חיטוב | an!malbiceps | תזונה ותוספים | 7 | 05-02-11 21:13 |
| הרבה קלוריות ולא משביע? | idanshviro | תזונה ותוספים | 26 | 05-12-09 14:19 |
| 0% משביע מישהו? | mandarine | תזונה ותוספים | 19 | 27-05-08 18:29 |
| 100 גרם ש"ש לא משביע... | gozal | תזונה ותוספים | 8 | 06-08-07 22:08 |
תצוגה בשכבות