|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-09-11, 21:31
|
#1 |
|
נפיחון
|
אין דבר כזה מלוכלך או נקי. שומן אתה יכול להעלות אפילו ל 100 לא יקרה כלום בסופו של דבר מה שיקבע כמה תעלה במשקל זה כמות הקלוריות. חלבון ופחמימה סבבה לגמרי.. לגבי התפריט עצמו,זה כבר תלוי בך. תוכל מה שבא לך כל עוד אתה מתקדם במשקלי עבודה זה בסדר גמור. למרות שאני עדיין לא קולט איך אתה מכניס 100 גרם דבש נשמע לי הזוי לחלוטין
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה חשוב מאוד | masterpeaice | אימונים | 4 | 02-04-09 09:38 |
| נושא מאוד חשוב!!! | shahar-king | אימונים | 2 | 10-01-08 23:04 |
| סקר חשוב מאוד!! | Desperado | פיתוח גוף תחרותי | 19 | 03-05-07 22:58 |
| מאוד חשוב | roni0102 | תזונה ותוספים | 1 | 27-10-06 12:55 |
תצוגה עם הדגמה
