ביצים בחיטוב

shpitz · 10-03-07, 20:43

אם תכין חביתה, תצטרך להוסיף שמן ולא יהיה לך שליטה על הכמות, כפית הרי לא תספיק לך....

עדיף לך לאכול אותן קשות, אפשר גם לשלב חלמון 1, הכל גם תלוי בתפריט ואיך אתה משלב/מחלק את השומן לכל ארוחה.

**Dino Psaras** · 10-03-07, 21:08

הביצה קשה מביאה לי נאדים..

אני אוכל איזה חצי אבוקדו בסלט אחרי האימון, בכל קוטג' אני שם כפית וחצי בערך של שמן זית, בפסטרמה אני שם קצת חומוס, זה מספיק שמן איכותי..

shpitz · 10-03-07, 21:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

הביצה קשה מביאה לי נאדים..

שים פקק

PcGunMan · 10-03-07, 21:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Recoba

הביצה קשה מביאה לי נאדים..

אני אוכל איזה חצי אבוקדו בסלט אחרי האימון, בכל קוטג' אני שם כפית וחצי בערך של שמן זית, בפסטרמה אני שם קצת חומוס, זה מספיק שמן איכותי..

חחחחחחחחחחחחחח לבצפר אני לוקח ביצה יוווו אני מפליץ כמו חמור!!!

מביא הרבה נודים ביצה

**Dino Psaras** · 10-03-07, 21:19

הכמה גרמים של שומן בחביתה לא נראה לי שיפריעו..

ורבאק אני רעב!! חיטוב מעצבן.

10-03-07, 20:43	#1
shpitz חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של shpitz הודעות: 1,572	אם תכין חביתה, תצטרך להוסיף שמן ולא יהיה לך שליטה על הכמות, כפית הרי לא תספיק לך.... עדיף לך לאכול אותן קשות, אפשר גם לשלב חלמון 1, הכל גם תלוי בתפריט ואיך אתה משלב/מחלק את השומן לכל ארוחה. __________________ EAT, SLEEP, LIFT...REPEAT

10-03-07, 21:08	#2
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	הביצה קשה מביאה לי נאדים.. אני אוכל איזה חצי אבוקדו בסלט אחרי האימון, בכל קוטג' אני שם כפית וחצי בערך של שמן זית, בפסטרמה אני שם קצת חומוס, זה מספיק שמן איכותי..

10-03-07, 21:19	#5
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	הכמה גרמים של שומן בחביתה לא נראה לי שיפריעו.. ורבאק אני רעב!! חיטוב מעצבן.