|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-01-12, 23:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בנט אובר דאמבלים אתה מתכוון ?
יש כאלו שעושים בשיפוע כשמחזיקים דאמבל אחד ביד והיד השניה אוחזת בכלי שמחזיק הרבה דאמבלים ויש בלי שיפוע שיד אחת אוחזת דאמבל היד השנייה על הספה לזאת הכוונה? |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| יש תרגיל למשקולות יד שמחליף פרפר במכונה? | חמאת בוטנים | אימונים | 7 | 26-04-11 23:47 |
| חתירה ב t-bar מול חתירה עם מוט חופשי - זה באמת כזה משנה? | Jueizk | אימונים | 2 | 28-09-10 11:40 |
| שאלה|איך מבצעים נכון חתירה עם משקולות בודדות | Body_Builder | אימונים | 0 | 02-09-10 14:11 |
| חתירה | NeDeX | אימונים | 4 | 01-08-09 19:04 |
| תרגיל במקום "מסור" (חתירה יד יד) ? | סוס_יאור | אימונים | 14 | 05-09-07 20:21 |
תצוגה עם הדגמה
