|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-01-12, 19:08
|
#1 |
|
נפיחון
|
חיטוב כפרה.. אתה עכשיו רזה מהתחת. כשתעלה במאסת שריר ואז תעשה חיטוב תראה הרבה יותר טוב.
|
|
|
|
24-01-12, 20:56
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
שניה אז איך מעצבים תיד לא הבנתי?
אני רוצה שרירים גדולים ויפים ביד תעזרו בבקשה מי שמבין |
|
|
|
|
24-01-12, 21:02
|
#3 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-01-12, 21:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
הבנתי..זה באמת מסובך אם אני ידפוק סופר סטים של שראגס אחי אני יהיה מעוצב כמו פסל אחי??
ראיתי כמה סוסים עושים את זה נירא הלי טוב!! |
|
|
|
|
25-01-12, 02:38
|
#5 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
ציטוט:
 Uploaded with ImageShack.us
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
25-01-12, 19:14
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-12, 15:04
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
אני 1.77 מטר http://www.fastup.co.il/images/47401566.jpg http://www.fastup.co.il/images/47343855.jpg ויש לי הרבה שומן באזור הבטן ואתה אומר להעלות משקל אחי תסביר לי ?? |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התייעצות.. | iGotMilk | תזונה ותוספים | 5 | 27-09-08 12:26 |
| התייעצות | israelijedi | תזונה ותוספים | 3 | 05-06-08 22:00 |
| התייעצות קלה | oz64 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 12-05-08 08:09 |
| התייעצות | israelijedi | גלריות הגולשים | 2 | 02-02-08 15:45 |
| התייעצות.. | Jiv | תזונה ותוספים | 10 | 10-11-07 00:21 |
תצוגה עם הדגמה
