|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שמע מה אני אעשה ותגיד לי אם זה בסדר..
אני אגיע למשקל 55,הירשם למכון והמשיך לעלות במשקל..כי בינתיים אני צריך לפי דעתי להירשם לחדר כושר במצב שאני לא מקל אלא טיפה מלא.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אפשר להתאמן נגיד ss ולהיות בתפריט הזה ולעלות במסת שריר?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בניתי תפריט למסה (: | orpir | תזונה ותוספים | 14 | 21-01-10 21:10 |
[תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
בניתי תפריט מסה לא יודע עם הוא כל כך טוב | yishai | תזונה ותוספים | 9 | 21-01-09 19:25 |
תפריט תזונה למאסה מה כדאי לשפר / להוריד | digidigi | תזונה ותוספים | 3 | 02-01-09 17:43 |
אוקיי בניתי תפריט תגידו לי אם זה טוב | moshe55501 | תזונה ותוספים | 11 | 01-05-07 12:48 |