|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-05-12, 03:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה מעלות?
אם העקמת לא קלה, אז תתרחק מסקוואט ומתרגילים אחרים בהם אתה מחזיק את המשקל על עמוד השדרה. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
