|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני לא חושב שהדבר יפגע לך בספיגה , שכן פחמימות הן סיבים תזונתיים ואף עוזרים לספיגה.
מה שכן אני יודע שהוא שפחמימות נחשבות בצריכת הפחמימות היומית. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() הוא התכוון שירקות נחשבות בצריכת הפחמימות היומית שלך
ואתה בסדר הלוואי עלי לאהוב ככה ירקות :/
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה | חיטוב לאדם עם מסת שומן גדולה | radio111 | תזונה ותוספים | 1 | 14-06-09 20:10 |
שאלה בקשר להאמסה ו צריכה 5 גרם ביום של קריאטין ועוד שאלה | IsMe | תזונה ותוספים | 1 | 06-12-08 20:49 |
שאלה | צריכה קלורית יומית | SomeGuy88 | תזונה ותוספים | 3 | 31-08-08 06:38 |
שאלה קטנה\גדולה. | orel | פיתוח גוף-כללי | 8 | 13-02-08 00:18 |