|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() חשבת על ss?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מספר חזרות לסט | Mister76 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 24-10-11 20:03 |
מספר חזרות לפי תקופה | OfekBuhbut | אימונים | 4 | 22-08-11 11:22 |
מספר חזרות! | arad muallem | אימונים | 14 | 23-02-09 00:44 |
מספר חזרות | רועי ב | אימונים | 11 | 06-07-08 21:30 |
אימוני כוח של 8-12 חזרות בגיל 15 זה בסדר??? | ToMeR533 | אימונים | 7 | 04-12-07 22:12 |