|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: Apr 2012
הודעות: 27
כללי:: גראפיקאי
גיל:: 15
עוסק ב:: אומנויות לחימה,גראפיקה
|
![]() אני מתאמן גם בקארטה וחוץ מזה כרגע אני לא רוצה חדר כושר אולי במשך השנה אני ירשם אבל כרגע
חשוב לי לעלות במשקל טוב ותוך כדי להתאמן אל תסתכל על הביזבוז כסף לא חסר אני מוכן להשקיע על זה בכוונה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ציטוט:
אתה לא רוצה להתאמן בחדר כושר אז ין לך אפשרות לגדול יותר מ2 ק"ג
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית אימונים של מרימי משקולות אולימפיים | Aviv669 | אימונים | 9 | 24-08-09 00:17 |
רוצה להחליף את התוכנית אימונים לתוכנית ללא משקולות. | Valencia | אימונים | 7 | 17-01-08 15:13 |
התחלתי להתאמן עם מכשירים ומשקולות | תוכנית אימונים חדשה. | Judokan | אימונים | 14 | 02-05-07 13:57 |
עזרה בקשר לתכנית אימונים ביתית (ללא משקולות) | Sagilevi | אימונים | 9 | 06-04-07 20:06 |
אימונים בלי משקולות? | ohadhost | אימונים | 7 | 06-01-07 13:27 |