|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חזה תחתון אתה מתכוון .. ואל תרד יותר מ90 מעלות .
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אפשרי להתפתח רק ממקבילים ומתח (כנסו שנייה) | yosixx | אימונים | 25 | 24-05-11 16:32 |
| לא הרגשתי טוב, קשור לפרפקט 3000? | ry91 | תזונה ותוספים | 8 | 04-08-09 19:07 |
| הכתפיים גונבות מאמץ מהחזה | dor_dru | אימונים | 19 | 30-06-09 00:46 |
| ספה שאני קונה יד שנייה | AAA | אימונים | 4 | 25-02-07 18:32 |
| המלצה חמה למי שנמאס מהחזה עוף | orel | תזונה ותוספים | 8 | 11-12-06 23:50 |