|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-12, 21:33
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 202
גיל:: 20
עוסק ב:: צבא ולימודים באוניברסיטה והכי חשוב - מסה!!
|
ציטוט:
תודה רבה על ההיתיחסות! ראיתי את הסרטי ההדרכה של מארק ריפטו... ראיתי את זה על הפרס. מרגיש שחסר לי עוד הסברים ופירוטים וזוויות. אתה יכול בבקשה לתת לי עוד איזה שהוא הסבר (סירטון - לינק) למדריך של התדריך שלפי דעתך גם טוב ויוסיף ויפרט לי על התרגיל בבקשה? מודה ממש!
__________________
!!...You are what you eat! Remembre it...!! |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| military press | SaharKazes | אימונים | 9 | 29-05-09 09:24 |
| military press ב SS | טלמאן | אימונים | 8 | 10-03-09 10:00 |
| military press vs shoulder press | Lord Wolfang | אימונים | 13 | 29-12-07 22:46 |
| Jerk= Military press? | tomerA | אימונים | 3 | 22-10-07 15:05 |
| Military Press vs. Barbell shoulder press | assito | אימונים | 13 | 09-10-07 21:57 |
תצוגה עם הדגמה
