|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-09-12, 18:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התוכנית לפיתוח... לא בשביל לשמור על כושר סביר! מה רע בא לפיתוח? יש מבודדים ויש מורכבים... המורכבים והשרירים הגדולים יותר מקבלים יותר סטים מאשר השרירים הקטנים...
קצת יותר פירוט לא יזיק...  עוד תגובות, תודה! |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית ab חדשה!! | n92 | אימונים | 6 | 06-02-12 15:23 |
| תוכנית חדשה | alvaalva | פורום אימוני כוח | 15 | 15-06-11 02:32 |
| תוכנית חדשה+תוכנית שבועית לסיבולת לב ריאה | Ballantine | אימונים | 4 | 08-05-10 05:13 |
| תוכנית חדשה | Mad_dog | אימונים | 3 | 06-05-07 20:22 |
| תוכנית חדשה שלי.. | XxgalxX | אימונים | 30 | 21-10-06 14:48 |
תצוגה עם הדגמה
