|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-03-07, 14:23
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
--------------
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
14-03-07, 21:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
למשל היום מדדתי שהשריר קר והוא עלה בחצי סנטימטר לעומת מה שמדדתי אתמול אחרי אימון... אבל עדיין אני מרגיש כאב חזק אחרי שאני משחרר אותו...
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
