|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-10-12, 18:36
|
#1 |
|
Banned
|
יש אנשים שחייבים לאכול הכל בכדי לעלות במשקל .
לפעמים כמות הקולוריות שאתה צריך היא כל כך גדולה שקשה להכניס הכל ממקור "איכותי" אז דופקים פיצות דופקים סנדויצ'ים לחם לבן, ממתקים וכו' ... הכל תלוי בחילוף חומרים שלך . בגדול אתה צריך במאסה להקפיד על קצב עלייה במשקל של קילו בחודש. אם אתה מתאמן טוב ומקפיד על כמות חלבונים ולרוב התזונה שלך ממקור איכותי, ה"פגיעה" היא זניחה . עדיף להנות מהחיים  . |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה | למה אסור לאכול שטויות במאסה | בחור כארז | אימונים | 5 | 10-10-12 13:34 |
| בעיה - קשה להפסיק לאכול שטויות. | matany001 | תזונה ותוספים | 8 | 03-06-12 16:24 |
| שאלה: פיצה - מותר לאכול או אסור לאכול? | the-sniper | תזונה ותוספים | 33 | 12-06-11 22:07 |
| עד כמה זמן לפני האימון אסור לאכול ? | BigWolf | תזונה ותוספים | 4 | 06-10-10 11:12 |
| למה אסור לאכול פחות מהbmr? | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 55 | 08-01-09 01:09 |
תצוגה עם הדגמה
