ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-02-13, 01:04   #1
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי גשש בלש צפה בהודעה
גם אני התכוונתי לתרגיל הזה.

איש דגול אמר פעם:"you could leg press but that's gay".
מצד שני גם דייב טייט וגם מארק בל משתמשים או מדברים על שימוש בלג פרס בתוכניות אימונים...לג פרס זה גיי רק בתור תרגיל עיקרי,כתרגיל משלים הוא מצויין...אפילו קירק קארווסקי עשה אותו לא מעט.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-02-13, 01:14   #2
JuJitsu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 313
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
מצד שני גם דייב טייט וגם מארק בל משתמשים או מדברים על שימוש בלג פרס בתוכניות אימונים...לג פרס זה גיי רק בתור תרגיל עיקרי,כתרגיל משלים הוא מצויין...אפילו קירק קארווסקי עשה אותו לא מעט.
כן ,אבל מאוד כיף לצחוק על זה..(לפחות בשביל הבלש..)
JuJitsu מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דחיקת רגליים במכונה במקום סקוואט? DivineTurtle פורום אימוני כוח 3 20-09-12 12:14
דחיפת רגליים במכונה 340 ק"ג 5 חזרות sgenkoro פורום אימוני כוח 19 17-08-12 11:03
שאלה לגבי לחיצת רגליים במכונה The Sun אימונים 11 06-07-10 01:17
לחיצת רגלים במכונה .. sneori2 פיתוח גוף-כללי 6 30-11-08 20:55
לחיצת רגליים במכונה- לחץ בגב עידיי אימונים 4 11-08-08 16:28


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים