|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-04-13, 23:46
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם אם יצא וקרה שבתקופה של חודש יצא שגם ירדת שומן וגם עלית שריר, הדרך הנכונה ביותר לעשות את זה היא בצורה מבוקרת וסדירה, ולא יום מאסה יום חיטוב.
ממליץ בחום לשנות את התזונה, זה החלק הכי חשוב באימון.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קטע מוזר עם עליה במשקל כתוצאה מאימוני כוח | hag | פורום אימוני כוח | 5 | 26-04-13 18:48 |
| קטע מוזר עם עליה במשקל כתוצאה מאימוני כוח | hag | תזונה ותוספים | 1 | 25-04-13 22:12 |
| עליה במסת שריר = עליה באחוז שומן :\ כנסו | Moliere | אימונים | 6 | 24-09-11 03:41 |
| 2 תמונות חדשות לכבוד עליה ל62 קילו (20 סה"כ עליה) | Furious1988 | גלריות הגולשים | 19 | 07-02-08 16:34 |
| נקעתי ת'רגל כתוצאה מניתור | shani | פציעות ספורט | 11 | 29-01-07 14:22 |
תצוגה עם הדגמה
