|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-13, 11:54
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
לגבי הבטן, כל עוד תעבוד בלי חגורה ותגיע למשקלים גבוהים הבטן שלך תעבוד מספיק חזק. אם זה לא מספיק לך ואתה רוצה להוסיף תרגילים לבטן תוסיף רק שים לב שזה לא פוגע לך במשקלים ובמהות התוכנית (ושאתה לא נפצע) בהצלחה.
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה חברה | LoveToBe | פיתוח גוף-כללי | 5 | 17-05-09 16:29 |
| חברה שאלה | tipakess | אימונים | 7 | 17-10-07 13:39 |
| חברה שאלה על Abc | shayetet13 | אימונים | 4 | 12-10-07 21:48 |
| חברה שאלה ! | guythekiller | תזונה ותוספים | 4 | 24-08-07 21:50 |
| חברה שאלה | אלירן יחיא | פיתוח גוף-כללי | 12 | 27-11-06 00:45 |
תצוגה בשכבות