|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-13, 13:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחרי אימון תוריד את השקדים, לא צריך שומן אחרי אימון זה מפריע לחלבון להיספג...ותוסיף חלבונים איזה 2 יוגורטים דלי שומן או קופסאת טונה + תמרים/בננה/סוכר ענבים..
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוות דעת על תפריט | shoki123 | תזונה ותוספים | 0 | 12-01-13 19:21 |
| חוות דעת על תפריט מסה. | viper344 | תזונה ותוספים | 4 | 25-11-12 23:35 |
| חוות דעת על תפריט | blackbimer | תזונה ותוספים | 1 | 15-04-12 13:21 |
| [תפריט] בניתי לעצמי תפריט מבקש חוות דעת(תודה מראש) | Concept | תזונה ותוספים | 10 | 19-02-09 15:09 |
| תפריט שלי חוות דעת | Tnavon | תזונה ותוספים | 17 | 20-09-06 22:57 |
תצוגה עם הדגמה
