עוד 6 שבועות..

gorneo1 · 19-10-13, 15:48

ירדת רציני במשקלי עבודה אה...

לדעתי אתה עושה את החיטוב מהר מידי, בקצב הזה אתה תאבד עוד מלא תוך 6 שבועות,
זה הזמן להתייצב ולחזור לעבוד בצורה רצינית יותר כדי לתת יותר דגשים,
עכשיו שאתה גם יכול לראות כל שינוי בשריר בעין תתמקד במה שנראה לך הכי חלש.

על כל פנים חיטוב טוב אבל אתה חייב לנסות מפה לאבד כמה שפחות מאסה, בקשר למה שאמרו על החזה אז לדעתי זה לא שהוא כל כך מסיבי זה שאיבדת בו הכי פחות...

על כל פנים בהצלחה.

ORs · 19-10-13, 15:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1

ירדת רציני במשקלי עבודה אה...

לדעתי אתה עושה את החיטוב מהר מידי, בקצב הזה אתה תאבד עוד מלא תוך 6 שבועות,
זה הזמן להתייצב ולחזור לעבוד בצורה רצינית יותר כדי לתת יותר דגשים,
עכשיו שאתה גם יכול לראות כל שינוי בשריר בעין תתמקד במה שנראה לך הכי חלש.

על כל פנים חיטוב טוב אבל אתה חייב לנסות מפה לאבד כמה שפחות מאסה, בקשר למה שאמרו על החזה אז לדעתי זה לא שהוא כל כך מסיבי זה שאיבדת בו הכי פחות...

על כל פנים בהצלחה.

רציתי לרשום לך את זה. הוא כבר רשם ואני מחזק אותו x 1000000
אתה חייב לרדת קצת יותר לאט גם ככה אתה לא מפלצת מסה הגוף שלך יפה אבל המסה לא גדולה עוד קצת וגם לא יהיה מה להראות בתחרות

סתם שאלה כמה זמן אתה בחיטוב ??

אלברט ברכה · 19-10-13, 18:19

אמרתי כבר קודם, אתה לא קרוב לרמת תחרות.
לא במא0ה ולא בחיטוב.

חבל שאתה מבזבז לעצמך הרבה זמן שבו אתה יכול לגדול יותר מאשר להכנס לחיטוב (שאני גם לא בטוח כמה הוא טבעי) שבו גם ככה תאבד הרבה מהמעט שכן יש לך.

ORs · 19-10-13, 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה

אמרתי כבר קודם, אתה לא קרוב לרמת תחרות.
לא במא0ה ולא בחיטוב.

חבל שאתה מבזבז לעצמך הרבה זמן שבו אתה יכול לגדול יותר מאשר להכנס לחיטוב (שאני גם לא בטוח כמה הוא טבעי) שבו גם ככה תאבד הרבה מהמעט שכן יש לך.

חחחחחח לא טבעי.

לגבי זה שהוא מבזבז את הזמן אני מסכים אין לו מה לחפש בתחרות הוא דיי קטן ושחיף בלי להעליב מה שכן גוף יפה אבל הוא רוצה תחרות אז שהיה לו בכיף מפרגן...

19-10-13, 15:48	#1
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	ירדת רציני במשקלי עבודה אה... לדעתי אתה עושה את החיטוב מהר מידי, בקצב הזה אתה תאבד עוד מלא תוך 6 שבועות, זה הזמן להתייצב ולחזור לעבוד בצורה רצינית יותר כדי לתת יותר דגשים, עכשיו שאתה גם יכול לראות כל שינוי בשריר בעין תתמקד במה שנראה לך הכי חלש. על כל פנים חיטוב טוב אבל אתה חייב לנסות מפה לאבד כמה שפחות מאסה, בקשר למה שאמרו על החזה אז לדעתי זה לא שהוא כל כך מסיבי זה שאיבדת בו הכי פחות... על כל פנים בהצלחה. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..."

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
6 שבועות	Greyhound	תזונה ותוספים	1	16-07-12 09:31
תקוע במשקל 3 שבועות	yosi144	תזונה ותוספים	21	29-08-10 02:45
מרקוס רול , 7 שבועות לפני ניו יורק פרו !	עלוש	פיתוח גוף תחרותי	42	06-04-09 21:10
הפסקה של 3 שבועות	CatDog	תזונה ותוספים	13	24-06-07 23:35
6 שבועות	ActionJack	אימונים	3	30-09-06 17:40

19-10-13, 18:19	#3
אלברט ברכה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2012 צפה באלבומי התמונות של אלברט ברכה הודעות: 1,077 גיל:: 14	אמרתי כבר קודם, אתה לא קרוב לרמת תחרות. לא במא0ה ולא בחיטוב. חבל שאתה מבזבז לעצמך הרבה זמן שבו אתה יכול לגדול יותר מאשר להכנס לחיטוב (שאני גם לא בטוח כמה הוא טבעי) שבו גם ככה תאבד הרבה מהמעט שכן יש לך.