|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-11-13, 19:23
|
#1 | |||
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
התלבלתי זה לא 2200 זה 2000 וחישבתי במחשבון הוצאת קלוריו וזה מה שיצא. אכילה בישיבה 10 דקות 17 קלוריות הסר הליכה 30 דקות 102 קלוריות הסר הקלדה על מחשב 30 דקות 50 קלוריות הסר ירידה במדרגות דקה אחת 3 קלוריות הסר ישיבה בכיתה (תלמיד) 7 שעות 852 קלוריות הסר הליכה 21 דקות 72 קלוריות הסר מקלחת 21 דקות 36 קלוריות הסר קריאה- ישיבה 21 דקות 23 קלוריות הסר שינה 7 שעות וחצי 441 קלוריות הסר אימון משקולות חופשיות ומכשירי כוח- משקל בינוני 73 דקות 378 קלוריות הסר סה"כ 17 שעות ו-57 דקות 1974 קלוריות ממוצע לשעה 109.97 קלוריות לשעה ועיגלתי ל 2000 כי אני בטוח ששחכתי משהו חישבתי כל דבר קטן במשך שבוע הסדר יום שלי די קבוע |
|||
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה: פיצה - מותר לאכול או אסור לאכול? | the-sniper | תזונה ותוספים | 33 | 12-06-11 22:07 |
| טוב השתגעתי כבר עם האוכל, צריך עזרה. | tomer90 | תזונה ותוספים | 7 | 24-08-10 22:34 |
| בעיה אשמח לעצות אן חשק לאכול לא אוהב ולא מסוגל לאכול. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 67 | 25-04-09 22:46 |
| אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
תצוגה עם הדגמה
