|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-13, 15:27
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
טעות נפוצה לתת למתאמן מתחיל חזרות גבוהות.
בחזרות גבוהות אם רוצים או לא רוצים הגוף "עייף" יותר ולמתאמן מתחיל יש אפשרות גבוהה יותר שיתחיל לזייף, מיותר.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התוכנית? | sahar009 | אימונים | 15 | 22-07-11 20:35 |
| איך התוכנית ? | ביני | אימונים | 19 | 20-06-11 12:06 |
| התוכנית edt | Aviv669 | אימונים | 1 | 15-10-09 11:10 |
| איך התוכנית ab | OhadB | אימונים | 16 | 27-10-08 18:34 |
| התוכנית Ab שלי | Roei | אימונים | 9 | 19-06-07 19:59 |
תצוגה עם הדגמה
