|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-13, 16:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
לא יודע, אני עדיין בגישה של האולד סקול של לתת למתאמן מתחיל לכסות את כל הטווחים כדי שהגוף בכלל יתרגל לדבר הזה שנקרא "אימון",
אחרי חודשיים לעבור לתוכנית כוח כמו ss לחצי שנה 8 חודשים, ואם הכיוון הוא באדיבילדינג להתחיל אחרי זה פיצולים...
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התוכנית? | sahar009 | אימונים | 15 | 22-07-11 20:35 |
| איך התוכנית ? | ביני | אימונים | 19 | 20-06-11 12:06 |
| התוכנית edt | Aviv669 | אימונים | 1 | 15-10-09 11:10 |
| איך התוכנית ab | OhadB | אימונים | 16 | 27-10-08 18:34 |
| התוכנית Ab שלי | Roei | אימונים | 9 | 19-06-07 19:59 |
תצוגה עם הדגמה
