|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אמסטרינג זה לא חלק מרגליים?
לא נשמע לי סביר שאתה נותן לארבע ראשי פחות סטים מהתאומים או מהחזה. גם כתף אחורית, היא לא חלק מהכתף? |
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להעלות במאסה 5-7 קילו | Aran | תזונה ותוספים | 2 | 27-12-11 17:52 |
| אני גם רוצה להעלות את האוסף שלי :) | UltraShay | תזונה ותוספים | 13 | 11-10-08 15:29 |
| האם זה טוב אבקת חלבון ? אני רוצה כבר להשמין נמאס לי להשאר שחיף ורזה | aviran_ | תזונה ותוספים | 7 | 27-05-08 14:12 |
| תכנית אימונים 5 פעמים בשבוע רוצה תשובות אם איכותי? | גלעד יובנטוס | אימונים | 0 | 27-06-07 21:40 |
| חדש + רוצה להעלות במשקל... | Arielp | תזונה ותוספים | 3 | 19-10-06 16:04 |