ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-01-14, 14:57   #5
OriG135
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2014
הודעות: 27
גיל:: 13.11
חדר כושר: בבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ariel12 צפה בהודעה
זה יותר מדי קלוריות ובטח ובטח שיותר מדי פחמימות. קשה לי להאמין שמעבר ל1920 אתה שורף עוד 900 קלוריעת. לדעתי תפריט של 2600- קלוריות אמור להספיק לך מקסימום 2800.
אתה יכול להוסיף שומן איכותי מאגוזים ושקדים..
למה לא הגיוני שאני שורף 900 קלוריות ביום
גם אימון mma
גם הליכה 30 דקות כל יום וגם משקולות חישבתי במחשבון emr ויצא 900 לכל הפעולות שאני עושה
OriG135 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט מסה שבניתי pppppp תזונה ותוספים 2 09-08-13 17:13
תפריט שבניתי, בבקשה עזרה... אלון22 תזונה ותוספים 9 07-06-08 01:53
תפריט חדש שבניתי maya תזונה ותוספים 20 01-05-07 19:35
תפריט חדש שבניתי ! pimp תזונה ותוספים 7 15-02-07 20:51
תפריט מסה שבניתי nafusi תזונה ותוספים 29 21-01-07 15:28


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים