|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-02-14, 19:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
כמו שהומי אומר פה, תרשום את התוכנית שלך שנוכל לרדת לעומק הקורה...
על כל פנים בחיטוב המטרה היא אכן כמה שיותר לשמר שריר משמע להשתדל להישאר על אותם המשקלים לפחות כמו במאסה מבחינת תרגילים אם לא יותר כבד... תרשום פה מה אתה עושה נעזור לך.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם התפריט שלי מתאים לחיטוב | golan36 | תזונה ותוספים | 3 | 18-11-10 16:13 |
| יעילות האימון ללא גירוי בשריר | Battaglia | אימונים | 5 | 30-04-08 15:17 |
| עברתי תכנית והמשקל לא זז... | Playa | אימונים | 11 | 22-12-07 02:06 |
| אופטימום חלבון מי גבינה מתאים לחיטוב? | yoyo50001 | תזונה ותוספים | 12 | 21-04-07 18:27 |
| למי שלא ראה - עמיר פרץ והמשקפת | VoRteX | פיתוח גוף-כללי | 17 | 05-03-07 03:00 |
תצוגה עם הדגמה
