סתם סדר של Abcd שחשבבתי עליו

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
סתם סדר של Abcd שחשבבתי עליו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

30-09-06, 16:13

Amit

מושעה

תאריך הצטרפות: Jun 2006

צפה באלבומי התמונות של Amit

הודעות: 3,797

כללי:: X

גיל:: X

עוסק ב:: X

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Psychopath

נכון באמת עדיף..
תגיד אני עושה AB
ואני עושה כתפיים ביחד עם טרייספס וחזה, זה לא מסוכן נכון ?

כל עוד אתה עובד קודם חזה ואחרי זה יד אחורית\כתפיים זה יהיה בסדר הכתף כבר תהיה עייפה ותרים ממילא משקלים יותר נמוכים אני אישית התאמנתי ככה הרבה זמן וזאת אחת החלוקות המועדפות עליי

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:36.