|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-07, 23:32
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בסדר... רק יש לך אותו סטים בשריירם גדולים וקטנים ומשל לשריר גדול 12 סטים ולקטן 9
ותעשה קודם תרגילים מורכבים ואז את הפשוטים.. בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
תצוגה בשכבות