|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני חושב שלא צריך, כי אם אתה רץ בקביעות 6קמ אז באמת שלצאת לרוץ עכשיו יהיה מטומטם.
בהצלחה במבחן! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מפתאוםםם אחיי תשאר בבית לך לישון מוקדם בבוקר דפוק לך ארוחה אם פחמימות ובהמשך בננה וצא ל2000 מזה אלפיים זה כלום בהצלחה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() כמה זמן זה יוצא 2000 מטר?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() מה לצאת לרוץ עזוב אותך אתה תעבור אל תיקח את זה כל כך קשה סתם שיט
|
![]() |
![]() |