|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
מה שכן אני אוכל הרבה מלח\דברים שמכילים נתרן , ושותה איזה בקבוק מיים שלם זמן קצר לפני האימון
צריך איזון בצריכה של נתרן בחלק הגבוהה של הסקאלה במאסה.
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
אני בקושי צורך נתרן..
|
|
|
|