|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-04-07, 23:36
|
#1 |
|
פתו-אסטרוגן
|
אנאירובי - (פעילות ללא חמצן)
אירובי - (פעילות עם חמצן) עישון=>ריאות=>נשימה תעשה 1+1 ותבין |
|
|
|
22-04-07, 23:46
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-04-07, 10:09
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם באנאירובי אני מגיע מלצבים שאני מתנשם.... ואני עוד לא מעשן...
לדוגמא... סופר סטים, או סקוואטים ודדליפט.. בסונף לכך, כשאתה מעשן אתה מתאושש לאט יותר בין הסטים... תקנו אותי אם אני טועה... O.ם
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
