|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוכנית חזקה כן אבל לא בשבילך אני לא חושב שאתה מיתאמן חזק עד כדי כך שהחזה שלך למשל צריך לנוח שבוע שלם.... זה תוכנית לכאלה שמיתאמנים כבר הרבה שנים
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
Banned
|
באימא שלי אתה חולה נפש מימתי נותנים ליד קידמית 5 תרגילים מה אתה חושב כמה שיותר היד שלך יותר תיגדל? מה זה היד קידמית הזאתי? אל תידאג היא לא תיהיה כמו של קולמן אם תעשה כמה שיותר תרגילים תאמין לי!
|
|
|
|