פסטרמה כמקור עיקרי לחלבון

Vin diesel · 26-04-07, 23:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

אין שום סיבה להמנע מנתרן במהלך החיטוב

תכלס.
גם כך באירובי הגוף מאבד הרבה מלאכים ונוזלים,אז אין מה להתרגש.

Elevation · 27-04-07, 00:05

"(בכמות מוגזמת, ברור שלא עקרונית) " לא ברור כאילו?

ואני מסכים שזה סמי - מיתוס שהופרך.

לא צריך להימנע עקרונית, נתרן אפילו דיי חשוב לבילדר, אבל כמויות מוגזמות (הוא אמר שהוא רוצה להתבסס על פסטרמה כמקור חלבון, בשביל זה הוא צריך להוריד לפחות חמש מאות גרם ממנו, כמות מלח הבישול המומלצת ליום היא 5000 מ"ג, במאה גרם פסטרמה יש 3200. עשה את החשבון.), בשילוב עם הקפאין שלרוב צורכים (ומי יודע איזו שורף שומן), יעשו פלאים ללחץ הדם שלך, וסתם לא מומלצים.

27-04-07, 00:05	#2
Elevation IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של Elevation הודעות: 2,425	"(בכמות מוגזמת, ברור שלא עקרונית) " לא ברור כאילו? ואני מסכים שזה סמי - מיתוס שהופרך. לא צריך להימנע עקרונית, נתרן אפילו דיי חשוב לבילדר, אבל כמויות מוגזמות (הוא אמר שהוא רוצה להתבסס על פסטרמה כמקור חלבון, בשביל זה הוא צריך להוריד לפחות חמש מאות גרם ממנו, כמות מלח הבישול המומלצת ליום היא 5000 מ"ג, במאה גרם פסטרמה יש 3200. עשה את החשבון.), בשילוב עם הקפאין שלרוב צורכים (ומי יודע איזו שורף שומן), יעשו פלאים ללחץ הדם שלך, וסתם לא מומלצים.