|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-04-07, 13:08
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
בסיס מצויין לעבוד איתו
לא יודע אם הייתי מתחיל חיטוב במקומך ,אבל השיקולים שלך הם השיקולים שלך (אני סתם חזיר מסה  ) ,וקטונתי מלהחליט בשבילך .המלצות לעלייה הבאה במסה : תן דגש לחזה עליון וליד אחורית ,החולשות הבולטות שלך לפי התמונות גם עוד מסה בגוף לא תזיק ,אבל זה אף פעם לא מזיק לא ראינו את הרגליים, אבל אני מניח שאתה עדיין לא בראנץ' וורן ,אז יאללה לאנוס בסקוואטים בהצלחה
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
28-04-07, 13:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אחלה תמונות..מה שבפיגור אצלך זה החזה אתה חייב להתחיל לשחוט אותו חחחחח
כל השאר מצוינים הכי אהבתי כתפיים וביספס אבל אחי באמת שאתה לא צריך לחטב אתה גג על 14 אחוז שומן בלחץ תפציץ מסה שנה שלמה תאמין לי השתלם לך ואין לך מה להתביש ללכת ככה לים אתה יחסית חטוב  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
