|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-05-07, 16:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשית כוכבית ליד הלחיצה עם הדאמבלים ולא רשמת למה..
ופשיטת רגליים זה הרגל הקדמית אחי..כפיפה זה לאחורית |
|
|
|
11-05-07, 16:30
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ופסדר מזה כזה משנה השם של התרגיל.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
