|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-05-07, 11:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אם לא תאכל בחיטוב שומן איכותי הגוף יכול להכנס למגננה ולא לשרוף את השומן הקיים.
חוץ מזה שומן הוא אחד מאבות המזון וגם אותו יש לצרוך במידה...אני לא יודע מה בדיוק תפקידיו בגוף אבל אני יודע ששומן חשוב להורמונים. |
|
|
|
12-05-07, 11:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בדיוק מה שרציתי לדעת... |
|
|
|
|
|
12-05-07, 12:41
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
השומן היחיד שחייבים לצרוך זה אומגה 3 ואומגה 6 , וגם אם לא תצרוך אותם תשרוף שומן. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
