|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-07, 18:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מהיבט פיזי זה גם היבט פסיכולוגי- כמה פעמים בחיטוב חלמתם על לאכול קצת יותר? אז יום העמסה זאת ההזדמנות שלכםם...גם העמסת פחמימות תאפשר לגוף שלכם לחדש את מלאי הגליקוגן ותעזור לו להתרגל למצב בהדרגתיות
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה עם הדגמה
