|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מנה אחת של 3-4 גרם..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
|
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
זה לא קראטין איטל אסטר,זה קראטין מנו.. תקח 5- אחרי אימון ו5 ליפני,פשוט מאוד. וככה גם גיל גרנות ממליץ. |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
וכל מה שגיל גרנות אומר חקוק בסלע?
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk
|
|
|
|