|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-06-07, 15:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל אם התרגיל הוא לחזה.. למה לעזעזל הביאו לי אותו בתכנית אימונים כתרגיל לגב? זה יהיה בסדר אם אני יעשה אותו, כשיום לפני יש לי אימון חזה אינטינסיבי?
|
|
|
|
17-06-07, 15:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש דרך לעשות אותו גם לגב.. לא בידיים ישרות ותנועה קצת שונה..
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
