|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אבל אם התרגיל הוא לחזה.. למה לעזעזל הביאו לי אותו בתכנית אימונים כתרגיל לגב? זה יהיה בסדר אם אני יעשה אותו, כשיום לפני יש לי אימון חזה אינטינסיבי?
|
|
|
|